Inspección de encías a paciente

Hábitos dañinos para nuestros dientes

9 de abril de 2021 Odontología en General

Muchos de nosotros no somos conscientes de hábitos que ponen a diario nuestra salud bucal en peligro. Desde Enbata Dental nuestra clínica dental en Irun, hacemos un repaso por los más frecuentes.

Un cepillado con mucha fuerza

Este es un hábito muy frecuente ya que muchos piensan que un cepillado con fuerza limpia en profundidad los dientes. Sin embargo, esta práctica lo único que produce es un desgaste del esmalte y retracción de nuestras encías. Los especialistas recomiendan un cepillo y un cepillado suaves.

Cepillarse los dientes después de comer algo ácido

El ácido daña el esmalte. Y es que al cepillar los dientes se elimina la saliva que los protege del ácido. Se recomienda esperar al menos media hora antes de cepillarse los dientes.

Abusar de los refrescos

Los refrescos además de contener una gran cantidad de azúcar contienen ácido, dos de los enemigos principales de los dientes. Esta práctica suele dar en muchos casos caries y/o desgaste del esmalte.

 

Cepillarse los Dientes

Cortarse las uñas o abrir una botella con los dientes

Con esta práctica los dientes pueden sufrir un desgaste e incluso fracturas.

Apretar o rechinar los dientes

El bruxismo, un hábito que suele estar relacionado con el estrés en muchas ocasiones, es uno de los hábitos más dañinos para la salud bucal. Los dentistas recomiendan una férula de descarga.

Tomar algunos tipos de medicación

Existen en torno a unos 400 medicamentos que producen el síndrome de la boca seca. La falta de saliva en la boca puede dar lugar a caries y enfermedades periodontales.

Padecer de acidez estomacal

Si los ácidos del estómago llegan a nuestra boca pueden resultar muy dañinos para los dientes.

Usar el palillo de dientes

Usar el palillo de dientes como si se tratara de hilo dental puede causar daño en la encía. Siempre se debe usar hilo dental y en ningún caso el palillo de dientes.

Nadar en piscinas con cloro con frecuencia

Se debe evitar el contacto con el cloro y los químicos del agua de las piscinas, corrosivos para nuestros dientes.

Somos especialistas en Dientes en Irun, contacta con Enbata Dental en el 943 62 00 27

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