Consejos de higiene bucal si llevas ortodoncia fija
La higiene bucal es un aspecto muy importante a tener en cuenta si lleva ortodoncia fija. A continuación le damos una serie de recomendaciones a llevar en cuenta, si quiere llevar a cabo su tratamiento de ortodoncia de una forma más eficaz y sin complicaciones. Recuerde que es muy importante llevar una higiene adecuada si quiere evitar la acumulación de suciedad que le pueda provocar caries, enfermedades en las encías o problemas con su tratamiento de brackets.
1. Realice un cepillado eficaz después de cada comida
- Utilice un cepillo de calidad de dureza intermedia. Los cepillos eléctricos son muy recomendables en caso de llevar ortodoncia aunque lo mejor es que pregunte en su caso.
- Al menos 3 veces al día, después de cada comida y de la ingesta de cualquier alimento durante 2 minutos aproximadamente.
- Haga su cepillado de dientes con especial hincapié antes de acostarse.
- La cantidad de pasta: del tamaño de un guisante.
- Si tiene elásticos y plásticos extraíbles en su caso, retírelos antes del cepillado.
- Puede utilizar reveladores de placa para ver en qué zonas se ha cepillado mal.
- Atienda las indicaciones de su dentista para llevar a cabo el cepillado correcto. Recuerde que también hay centros que cuentan con citas especiales para enseñar higiene bucal.
2. Use un cepillo interproximal complementario
*Utilícelo una vez al día para limpiar alrededor de los brackets y entre los dientes
Debemos prestar mucha atención a la higiene bucal al llevar ortodoncia
Brackets
3. Finalice con un enjuague con colutorio bucal específico para personas con brackets
4. Otras recomendaciones
- Evite el uso de alimentos azucarados.
- Evite alimentos duros o pegajosos que puedan romper o estropear los brackets: caramelos, chicles, turrón duro, palomitas, aceitunas con hueso, bocadillos, cortezas…
- No corte los alimentos con los dientes.
- Olvide la costumbre de meterse cosas en los dientes como lápices y otrs objetos.
- No se meta los dedos en la boca ni manipule con ellos sus brackets.
- No olvides las revisiones de control odontológico (al menos una vez al año).
Somos especialistas en ortodoncia en Irun, contacta con Enbata Dental en el 943 62 00 27
